Autre

Trempette Nacho au Boeuf


Essayez-le avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes

Photo gracieuseté de Boeuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.

Du bœuf haché, de la salsa et de la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille.

Recette gracieuseté de Boeuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.

Remarques

Les temps de cuisson sont pour du bœuf haché frais ou complètement décongelé. Le bœuf haché doit être cuit à une température interne de 160 degrés Fahrenheit. La couleur n'est pas un indicateur fiable de la cuisson du bœuf haché.

Ingrédients

  • 1 livre de bœuf haché (93 % maigre ou plus maigre)
  • 1 pot (15 à 16 onces) de trempette au fromage avec salsa (salsa con queso) ou autre trempette au fromage
  • 1/2 tasse de salsa douce ou moyenne épaisse et épaisse
  • Croustilles de maïs bleues, jaunes et/ou blanches (facultatif)
  • Poivron rouge en dés, oignons verts tranchés finement, olives mûres tranchées (facultatif)

Trempette Nacho au Boeuf

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Partagez cette recette

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes à Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.

Ingrédients:

  • 1 livre de boeuf haché (93 % maigre ou plus maigre)
  • 1 pot (15 à 16 onces) de trempette au fromage avec salsa (salsa con queso) ou autre trempette au fromage
  • 1/2 tasse de salsa douce ou moyenne épaisse et épaisse
  • Croustilles de maïs bleues, jaunes et/ou blanches (facultatif)
  • Poivron rouge en dés, oignons verts tranchés finement, olives mûres tranchées (facultatif)

Cuisson:

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Ajouter le boeuf haché cuire 8 à 10 minutes, en le brisant en miettes de 3/4 de pouce et en remuant de temps en temps. Ajouter la trempette au fromage et la salsa et cuire en remuant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud.

Verser le mélange de bœuf dans un plat de service peu profond. Servir avec des croustilles tortillas pour tremper. Garnir de garnitures, si désiré.

Les temps de cuisson sont pour du bœuf haché frais ou complètement décongelé. Le bœuf haché doit être cuit à une température interne de 160 °F. La couleur n'est pas un indicateur fiable de la cuisson du bœuf haché.

Nutrition:

* Basé sur un régime de 2000 calories
** Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories

Informations nutritionnelles par portion : 112 calories 54 calories provenant des lipides 6 g de lipides totaux (2 g de lipides saturés 0,03 g de lipides trans 1,4 g de lipides polyinsaturés 2,1 g de lipides monoinsaturés) 31 mg de cholestérol 363 mg de sodium 5 g de glucides totaux 0,3 g de fibres alimentaires 10 g de protéines 1 mg de fer 161 mg de potassium 2,1 mg NE Niacine 0,1 mg Vitamine B6 1 mcg de vitamine B12 2,3 mg de zinc 8,1 mcg de sélénium 34,1 mg de choline.

Cette recette est une excellente source de vitamine B12 et de zinc et une bonne source de niacine et de sélénium.

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes sur Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.


Trempette Nacho au Boeuf

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Partagez cette recette

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes à Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.

Ingrédients:

  • 1 livre de boeuf haché (93 % maigre ou plus maigre)
  • 1 pot (15 à 16 onces) de trempette au fromage avec salsa (salsa con queso) ou autre trempette au fromage
  • 1/2 tasse de salsa douce ou moyenne épaisse et épaisse
  • Croustilles de maïs bleues, jaunes et/ou blanches (facultatif)
  • Poivron rouge en dés, oignons verts tranchés finement, olives mûres tranchées (facultatif)

Cuisson:

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Ajouter le boeuf haché cuire 8 à 10 minutes, en le brisant en miettes de 3/4 de pouce et en remuant de temps en temps. Ajouter la trempette au fromage et la salsa et cuire en remuant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud.

Verser le mélange de bœuf dans un plat de service peu profond. Servir avec des croustilles tortillas pour tremper. Garnir de garnitures, si désiré.

Les temps de cuisson sont pour du bœuf haché frais ou complètement décongelé. Le bœuf haché doit être cuit à une température interne de 160 °F. La couleur n'est pas un indicateur fiable de la cuisson du bœuf haché.

Nutrition:

* Basé sur un régime de 2000 calories
** Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories

Informations nutritionnelles par portion : 112 calories 54 calories provenant des lipides 6 g de lipides totaux (2 g de lipides saturés 0,03 g de lipides trans 1,4 g de lipides polyinsaturés 2,1 g de lipides monoinsaturés) 31 mg de cholestérol 363 mg de sodium 5 g de glucides totaux 0,3 g de fibres alimentaires 10 g de protéines 1 mg de fer 161 mg de potassium 2,1 mg NE Niacine 0,1 mg Vitamine B6 1 mcg de vitamine B12 2,3 mg de zinc 8,1 mcg de sélénium 34,1 mg de choline.

Cette recette est une excellente source de vitamine B12 et de zinc et une bonne source de niacine et de sélénium.

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes à Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.


Trempette Nacho au Boeuf

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Partagez cette recette

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes sur Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.

Ingrédients:

  • 1 livre de boeuf haché (93 % maigre ou plus maigre)
  • 1 pot (15 à 16 onces) de trempette au fromage avec salsa (salsa con queso) ou autre trempette au fromage
  • 1/2 tasse de salsa douce ou moyenne épaisse et épaisse
  • Croustilles de maïs bleues, jaunes et/ou blanches (facultatif)
  • Poivron rouge en dés, oignons verts tranchés finement, olives mûres tranchées (facultatif)

Cuisson:

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Ajouter le boeuf haché cuire 8 à 10 minutes, en le brisant en miettes de 3/4 de pouce et en remuant de temps en temps. Ajouter la trempette au fromage et la salsa et cuire en remuant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud.

Verser le mélange de bœuf dans un plat de service peu profond. Servir avec des croustilles tortillas pour tremper. Garnir de garnitures, si désiré.

Les temps de cuisson sont pour du bœuf haché frais ou complètement décongelé. Le bœuf haché doit être cuit à une température interne de 160 °F. La couleur n'est pas un indicateur fiable de la cuisson du bœuf haché.

Nutrition:

* Basé sur un régime de 2000 calories
** Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories

Informations nutritionnelles par portion : 112 calories 54 calories provenant des lipides 6 g de lipides totaux (2 g de lipides saturés 0,03 g de lipides trans 1,4 g de lipides polyinsaturés 2,1 g de lipides monoinsaturés) 31 mg de cholestérol 363 mg de sodium 5 g de glucides totaux 0,3 g de fibres alimentaires 10 g de protéines 1 mg de fer 161 mg de potassium 2,1 mg NE Niacine 0,1 mg Vitamine B6 1 mcg de vitamine B12 2,3 mg de zinc 8,1 mcg de sélénium 34,1 mg de choline.

Cette recette est une excellente source de vitamine B12 et de zinc et une bonne source de niacine et de sélénium.

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes sur Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.


Trempette Nacho au Boeuf

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Partagez cette recette

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes à Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.

Ingrédients:

  • 1 livre de boeuf haché (93 % maigre ou plus maigre)
  • 1 pot (15 à 16 onces) de trempette au fromage avec salsa (salsa con queso) ou autre trempette au fromage
  • 1/2 tasse de salsa douce ou moyenne épaisse et épaisse
  • Croustilles de maïs bleues, jaunes et/ou blanches (facultatif)
  • Poivron rouge en dés, oignons verts tranchés finement, olives mûres tranchées (facultatif)

Cuisson:

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Ajouter le boeuf haché cuire 8 à 10 minutes, en le brisant en miettes de 3/4 de pouce et en remuant de temps en temps. Ajouter la trempette au fromage et la salsa et cuire en remuant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud.

Verser le mélange de bœuf dans un plat de service peu profond. Servir avec des croustilles tortillas pour tremper. Garnir de garnitures, si désiré.

Les temps de cuisson sont pour du bœuf haché frais ou complètement décongelé. Le bœuf haché doit être cuit à une température interne de 160 °F. La couleur n'est pas un indicateur fiable de la cuisson du bœuf haché.

Nutrition:

* Basé sur un régime de 2000 calories
** Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories

Informations nutritionnelles par portion : 112 calories 54 calories provenant des lipides 6 g de lipides totaux (2 g de lipides saturés 0,03 g de lipides trans 1,4 g de lipides polyinsaturés 2,1 g de lipides monoinsaturés) 31 mg de cholestérol 363 mg de sodium 5 g de glucides totaux 0,3 g de fibres alimentaires 10 g de protéines 1 mg de fer 161 mg de potassium 2,1 mg NE Niacine 0,1 mg Vitamine B6 1 mcg de vitamine B12 2,3 mg de zinc 8,1 mcg de sélénium 34,1 mg de choline.

Cette recette est une excellente source de vitamine B12 et de zinc et une bonne source de niacine et de sélénium.

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes à Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.


Trempette Nacho au Boeuf

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Partagez cette recette

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes à Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.

Ingrédients:

  • 1 livre de boeuf haché (93 % maigre ou plus maigre)
  • 1 pot (15 à 16 onces) de trempette au fromage avec salsa (salsa con queso) ou autre trempette au fromage
  • 1/2 tasse de salsa douce ou moyenne épaisse et épaisse
  • Croustilles de maïs bleues, jaunes et/ou blanches (facultatif)
  • Poivron rouge en dés, oignons verts tranchés finement, olives mûres tranchées (facultatif)

Cuisson:

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Ajouter le boeuf haché cuire 8 à 10 minutes, en le brisant en miettes de 3/4 de pouce et en remuant de temps en temps. Ajouter la trempette au fromage et la salsa et cuire en remuant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud.

Verser le mélange de bœuf dans un plat de service peu profond. Servir avec des croustilles tortillas pour tremper. Garnir de garnitures, si désiré.

Les temps de cuisson sont pour du bœuf haché frais ou complètement décongelé. Le bœuf haché doit être cuit à une température interne de 160 °F. La couleur n'est pas un indicateur fiable de la cuisson du bœuf haché.

Nutrition:

* Basé sur un régime de 2000 calories
** Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories

Informations nutritionnelles par portion : 112 calories 54 calories provenant des lipides 6 g de lipides totaux (2 g de lipides saturés 0,03 g de lipides trans 1,4 g de lipides polyinsaturés 2,1 g de lipides monoinsaturés) 31 mg de cholestérol 363 mg de sodium 5 g de glucides totaux 0,3 g de fibres alimentaires 10 g de protéines 1 mg de fer 161 mg de potassium 2,1 mg NE Niacine 0,1 mg Vitamine B6 1 mcg de vitamine B12 2,3 mg de zinc 8,1 mcg de sélénium 34,1 mg de choline.

Cette recette est une excellente source de vitamine B12 et de zinc et une bonne source de niacine et de sélénium.

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes sur Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.


Trempette Nacho au Boeuf

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Partagez cette recette

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes sur Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.

Ingrédients:

  • 1 livre de boeuf haché (93 % maigre ou plus maigre)
  • 1 pot (15 à 16 onces) de trempette au fromage avec salsa (salsa con queso) ou autre trempette au fromage
  • 1/2 tasse de salsa douce ou moyenne épaisse et épaisse
  • Croustilles de maïs bleues, jaunes et/ou blanches (facultatif)
  • Poivron rouge en dés, oignons verts tranchés finement, olives mûres tranchées (facultatif)

Cuisson:

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Ajouter le boeuf haché cuire 8 à 10 minutes, en le brisant en miettes de 3/4 de pouce et en remuant de temps en temps. Ajouter la trempette au fromage et la salsa et cuire en remuant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud.

Verser le mélange de bœuf dans un plat de service peu profond. Servir avec des croustilles tortillas pour tremper. Garnir de garnitures, si désiré.

Les temps de cuisson sont pour du bœuf haché frais ou complètement décongelé. Le bœuf haché doit être cuit à une température interne de 160 °F. La couleur n'est pas un indicateur fiable de la cuisson du bœuf haché.

Nutrition:

* Basé sur un régime de 2000 calories
** Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories

Informations nutritionnelles par portion : 112 calories 54 calories provenant des lipides 6 g de lipides totaux (2 g de lipides saturés 0,03 g de lipides trans 1,4 g de lipides polyinsaturés 2,1 g de lipides monoinsaturés) 31 mg de cholestérol 363 mg de sodium 5 g de glucides totaux 0,3 g de fibres alimentaires 10 g de protéines 1 mg de fer 161 mg de potassium 2,1 mg NE Niacine 0,1 mg Vitamine B6 1 mcg de vitamine B12 2,3 mg de zinc 8,1 mcg de sélénium 34,1 mg de choline.

Cette recette est une excellente source de vitamine B12 et de zinc et une bonne source de niacine et de sélénium.

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes à Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.


Trempette Nacho au Boeuf

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Partagez cette recette

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes à Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.

Ingrédients:

  • 1 livre de boeuf haché (93 % maigre ou plus maigre)
  • 1 pot (15 à 16 onces) de trempette au fromage avec salsa (salsa con queso) ou autre trempette au fromage
  • 1/2 tasse de salsa douce ou moyenne épaisse et épaisse
  • Croustilles de maïs bleues, jaunes et/ou blanches (facultatif)
  • Poivron rouge en dés, oignons verts tranchés finement, olives mûres tranchées (facultatif)

Cuisson:

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Ajouter le boeuf haché cuire 8 à 10 minutes, en le brisant en miettes de 3/4 de pouce et en remuant de temps en temps. Ajouter la trempette au fromage et la salsa et cuire en remuant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud.

Verser le mélange de bœuf dans un plat de service peu profond. Servir avec des croustilles tortillas pour tremper. Garnir de garnitures, si désiré.

Les temps de cuisson sont pour du bœuf haché frais ou complètement décongelé. Le bœuf haché doit être cuit à une température interne de 160 °F. La couleur n'est pas un indicateur fiable de la cuisson du bœuf haché.

Nutrition:

* Basé sur un régime de 2000 calories
** Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories

Informations nutritionnelles par portion : 112 calories 54 calories provenant des lipides 6 g de lipides totaux (2 g de lipides saturés 0,03 g de lipides trans 1,4 g de lipides polyinsaturés 2,1 g de lipides monoinsaturés) 31 mg de cholestérol 363 mg de sodium 5 g de glucides totaux 0,3 g de fibres alimentaires 10 g de protéines 1 mg de fer 161 mg de potassium 2,1 mg NE Niacine 0,1 mg Vitamine B6 1 mcg de vitamine B12 2,3 mg de zinc 8,1 mcg de sélénium 34,1 mg de choline.

Cette recette est une excellente source de vitamine B12 et de zinc et une bonne source de niacine et de sélénium.

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes à Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.


Trempette Nacho au Boeuf

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Partagez cette recette

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes à Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.

Ingrédients:

  • 1 livre de boeuf haché (93 % maigre ou plus maigre)
  • 1 pot (15 à 16 onces) de trempette au fromage avec salsa (salsa con queso) ou autre trempette au fromage
  • 1/2 tasse de salsa douce ou moyenne épaisse et épaisse
  • Croustilles de maïs bleues, jaunes et/ou blanches (facultatif)
  • Poivron rouge en dés, oignons verts tranchés finement, olives mûres tranchées (facultatif)

Cuisson:

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Ajouter le boeuf haché cuire 8 à 10 minutes, en le brisant en miettes de 3/4 de pouce et en remuant de temps en temps. Ajouter la trempette au fromage et la salsa et cuire en remuant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud.

Verser le mélange de bœuf dans un plat de service peu profond. Servir avec des croustilles tortillas pour tremper. Garnir de garnitures, si désiré.

Les temps de cuisson sont pour du bœuf haché frais ou complètement décongelé. Le bœuf haché doit être cuit à une température interne de 160 °F. La couleur n'est pas un indicateur fiable de la cuisson du bœuf haché.

Nutrition:

* Basé sur un régime de 2000 calories
** Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories

Informations nutritionnelles par portion : 112 calories 54 calories provenant des lipides 6 g de lipides totaux (2 g de lipides saturés 0,03 g de lipides trans 1,4 g de lipides polyinsaturés 2,1 g de lipides monoinsaturés) 31 mg de cholestérol 363 mg de sodium 5 g de glucides totaux 0,3 g de fibres alimentaires 10 g de protéines 1 mg de fer 161 mg de potassium 2,1 mg NE Niacine 0,1 mg Vitamine B6 1 mcg de vitamine B12 2,3 mg de zinc 8,1 mcg de sélénium 34,1 mg de choline.

Cette recette est une excellente source de vitamine B12 et de zinc et une bonne source de niacine et de sélénium.

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes à Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.


Trempette Nacho au Boeuf

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Partagez cette recette

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes sur Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.

Ingrédients:

  • 1 livre de boeuf haché (93 % maigre ou plus maigre)
  • 1 pot (15 à 16 onces) de trempette au fromage avec salsa (salsa con queso) ou autre trempette au fromage
  • 1/2 tasse de salsa douce ou moyenne épaisse et épaisse
  • Croustilles de maïs bleues, jaunes et/ou blanches (facultatif)
  • Poivron rouge en dés, oignons verts tranchés finement, olives mûres tranchées (facultatif)

Cuisson:

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Ajouter le boeuf haché cuire 8 à 10 minutes, en le brisant en miettes de 3/4 de pouce et en remuant de temps en temps. Ajouter la trempette au fromage et la salsa et cuire en remuant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud.

Verser le mélange de bœuf dans un plat de service peu profond. Servir avec des croustilles tortillas pour tremper. Garnir de garnitures, si désiré.

Les temps de cuisson sont pour du bœuf haché frais ou complètement décongelé. Le bœuf haché doit être cuit à une température interne de 160 °F. La couleur n'est pas un indicateur fiable de la cuisson du bœuf haché.

Nutrition:

* Basé sur un régime de 2000 calories
** Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories

Informations nutritionnelles par portion : 112 calories 54 calories provenant des lipides 6 g de lipides totaux (2 g de lipides saturés 0,03 g de lipides trans 1,4 g de lipides polyinsaturés 2,1 g de lipides monoinsaturés) 31 mg de cholestérol 363 mg de sodium 5 g de glucides totaux 0,3 g de fibres alimentaires 10 g de protéines 1 mg de fer 161 mg de potassium 2,1 mg NE Niacine 0,1 mg Vitamine B6 1 mcg de vitamine B12 2,3 mg de zinc 8,1 mcg de sélénium 34,1 mg de choline.

Cette recette est une excellente source de vitamine B12 et de zinc et une bonne source de niacine et de sélénium.

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes à Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.


Trempette Nacho au Boeuf

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Le bœuf haché, la salsa et la trempette au fromage se retrouvent dans la poêle pour une recette préférée de la famille. Essayez cette trempette avec des croustilles tortillas ou des lanières de légumes.

Partagez cette recette

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes à Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.

Ingrédients:

  • 1 livre de boeuf haché (93 % maigre ou plus maigre)
  • 1 pot (15 à 16 onces) de trempette au fromage avec salsa (salsa con queso) ou autre trempette au fromage
  • 1/2 tasse de salsa douce ou moyenne épaisse et épaisse
  • Croustilles de maïs bleues, jaunes et/ou blanches (facultatif)
  • Poivron rouge en dés, oignons verts tranchés finement, olives mûres tranchées (facultatif)

Cuisson:

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Ajouter le boeuf haché cuire 8 à 10 minutes, en le brisant en miettes de 3/4 de pouce et en remuant de temps en temps. Ajouter la trempette au fromage et la salsa et cuire en remuant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud.

Verser le mélange de bœuf dans un plat de service peu profond. Servir avec des croustilles tortillas pour tremper. Garnir de garnitures, si désiré.

Les temps de cuisson sont pour du bœuf haché frais ou complètement décongelé. Le bœuf haché doit être cuit à une température interne de 160 °F. La couleur n'est pas un indicateur fiable de la cuisson du bœuf haché.

Nutrition:

* Basé sur un régime de 2000 calories
** Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories

Informations nutritionnelles par portion : 112 calories 54 calories provenant des lipides 6 g de lipides totaux (2 g de lipides saturés 0,03 g de lipides trans 1,4 g de lipides polyinsaturés 2,1 g de lipides monoinsaturés) 31 mg de cholestérol 363 mg de sodium 5 g de glucides totaux 0,3 g de fibres alimentaires 10 g de protéines 1 mg de fer 161 mg de potassium 2,1 mg NE Niacine 0,1 mg Vitamine B6 1 mcg de vitamine B12 2,3 mg de zinc 8,1 mcg de sélénium 34,1 mg de choline.

Cette recette est une excellente source de vitamine B12 et de zinc et une bonne source de niacine et de sélénium.

Comptoir de boucherie

Le bœuf haché

En savoir plus sur cette coupe et d'autres coupes à Du bœuf. C'est ce qu'il y a pour le dîner.


Voir la vidéo: Nacho X LatinX Now! (Janvier 2022).